La verdura è un alimento molto importante per la salute; ricca di minerali, vitamine, proteine e fibre infatti, risulta essere indispensabili per il buon funzionamento del nostro corpo. Per conservarne tutte le proprietà nutrizionali però, molto spesso, va consumata cruda o poco cotta e con tutta la buccia e questo desta non poca preoccupazione se […]
Come Pulire la Frutta
La frutta è un alimento essenziale per una corretta dieta alimentare. Però troppo spesso siamo bombardati di informazioni negative sull’utilizzo di pesticidi ed altre sostanze nocive per il nostro organismo che ci spaventano e scoraggiano il consumo di tali alimenti. Per far sì che questo non accada più vi daremo dei consigli facili, economici e […]
Come Difendersi dall’Afa Estiva
L’ afa è quella brutta sensazione che si associa al caldo torrido che spesso accompagna le giornate estive e che la maggior parte di noi mal tollera. Del resto l’ umidità ed il caldo eccessivo possono anche farci sentire male e provocare perdita di sali minerali, svenimenti e malori vari. E’ importante pertanto proteggersi dai […]
Come si Riconoscono le Cimici del Letto
Sembrava fossero state debellate fin dai tempi del secondo dopoguerra, e invece proprio negli ultimi anni si è registrato un considerevole aumento. Le cause? Forse l’incremento dei viaggi compiuti senza le giuste precauzioni igieniche? O forse la perdita di efficacia degli insetticidi? Sicuramente, le temperature roventi degli ultimi mesi non hanno agevolato le disinfestazioni. L’allarme, […]