La cellulite è senza dubbio uno degli inestetismi da sempre più temuti e odiati da tutte le donne. Con questo termine indichiamo erroneamente lo strato adiposo che si accumula in determinate aree del nostro corpo, dando alla pelle un aspetto a buccia d’arancia.
In realtà questo inestetismo si chiama, nel linguaggio tecnico, pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica. Per motivi intuibili, in questo articolo, la chiameremo col nome utilizzato più comunemente.
La lotta alla cellulite si può condurre in tantissimi modi, ma alcune di noi preferiscono i rimedi naturali, più economici dei trattamenti acquistati in farmacia e magari altrettanto efficaci. Va precisato, per onestà nei confronti delle nostre lettrici, che ad oggi non esiste nessun prodotto miracoloso che può far scomparire completamente la cellulite, che spesso dipende da un fatto ormonale ed è pertanto causata da fattori endogeni al fisico femminile.
Spesso la cellulite causa effetti psicologici fastidiosi sul soggetto che ne è affetto, generando sensazioni di disagio e malessere generale. Ma ci sono anche sensazioni fisiche legate a questo problema: gonfiore, compressione dolorosa, insorgenza di malformazioni antiestetiche. E il fatto che ne soffrano quasi tutte le donne, non consola.
Proponiamo qui quattro rimedi naturali per prevenire e combattere la cellulite
Partiamo dalle abitudini, molto importanti per la prevenzione dell’effetto buccia d’arancia. E’ importante bere tanto, soprattutto acqua, ma anche tisane drenanti, per evitare il ristagno di liquidi. Consigliata in particolare la tisana ai semi di finocchio, oppure a base di equiseto. Da evitare bevande gassate e alcoliche. Anche il fumo non aiuta a mantenere uno stile di vita che previene la cellulite. E’ importante introdurre cibi contenenti vitamina C ed E, che rafforzano il tessuto connettivo, ma anche frutta e verdura. Un altro suggerimento utile consiste poi nel praticare attività fisica con regolarità: uno stile di vita sedentario aumenta la possibilità di soffrire in modo più insistente di ritenzione idrica.
Vero e proprio rimedio naturale è la preparazione di oli da utilizzare come rassodanti, scrub e drenanti. Mescolate 100 ml di olio di vinaccioli (rassodante), 2 gocce di olio essenziale di arancio amaro, 2 gocce di olio essenziale di limone, 2 gocce di olio essenziale di ginepro e 2 di olio essenziale cipresso. Otterrete una crema rigenerante da applicare sulle zone colpite dall’inestetismo.
Il terzo consiglio che vogliamo dedicare alle nostre lettrici è quello di immergersi nella vasca da bagno, riempita con acqua non troppo calda, con alcuni cucchiai di sale marino e massaggiare in modo circolare le aree interessate con una spazzola non troppo dura. Durante questi massaggi, potrebbe essere utile respirare profondamente, perché questo vi aiuterà ad espellere il biossido di carbonio dalle cellule.
Infine, terminiamo con il cosiddetto rimedio della nonna: utilizzate i fondi di caffè. Sì, avete capito bene! Conservate i fondi del caffè e utilizzateli per creare un’amalgama con miele e olio d’oliva. Applicate il composto sulle zone critiche e “impacchettate” la zona con pellicola da cucina, per creare una specie di impacco alla pelle. Aspettate così per circa 50 minuti e poi risciacquate. Utilizzate questo composto almeno una volta a settimana per cinque settimane e vedrete il risultato!
Per quanto possa sembrarvi faticoso seguire uno schema come questo che vi abbiamo proposto, vi assicuriamo che, una volta preso il ritmo, sarà più facile di quanto appaia adesso e, soprattutto, i risultati vi ripagheranno dello sforzo iniziale. Tutte noi ormai seguiamo ritmi di vita troppo frenetici, ma scoprirete che prendersi cura del proprio corpo significa prendersi cura di sé e vivere meglio il rapporto con la propria persona.